Descripción

Origen y características de la planta Melisa

Estas hojas provienen de la planta Melisa, originaria del sur del Mediterráneo, suele desarrollarse de manera natural en áreas sombrías y húmedas. Es un arbusto de hojas perennes que puede alcanzar una altura cercana al metro.

Durante inviernos extremadamente fríos, su parte aérea desaparece, pero resurge con vigor en la primavera. La Melissa es conocida por su fragancia intensamente cítrica, que le confiere propiedades tanto medicinales como culinarias. Además, se emplea en la fabricación de perfumes y ha ganado popularidad recientemente como repelente de mosquitos en verano.

Colocar una planta de Melissa cerca de una ventana o en el jardín resulta una excelente solución para mantener a raya a estos molestos insectos.

Propiedades de las hojas de Melissa officinalis

Las hojas de melisa, también conocida como toronjil, son una fuente rica en compuestos fenólicos y flavonoides que albergan una variedad de propiedades beneficiosas. Estas propiedades incluyen efectos calmantes, relajantes, antiespasmódicos, analgésicos, antiinflamatorios y antioxidantes. Esto posiciona a la melisa en la categoría de plantas medicinales que se utilizan para tratar trastornos digestivos, así como problemas de ansiedad y estrés. ¿Cuáles son los beneficios de la melisa?

1. Calma los nervios: La melisa contiene ácido rosmarínico en sus hojas, lo que aumenta la actividad de los neurotransmisores, proporcionando una sensación de relajación y calma. Esto la convierte en una aliada efectiva para combatir la ansiedad y el estrés, dos problemas comunes en la sociedad actual. Cuando se combina con otras plantas medicinales relajantes como la manzanilla, su efectividad puede aumentar, contribuyendo a un mejor descanso y reduciendo los problemas digestivos relacionados con el estrés.
2. Alivia los problemas digestivos: La melisa posee propiedades antiespasmódicas y carminativas, lo que significa que ayuda a reducir los espasmos intestinales y favorece la eliminación de gases del sistema digestivo. Esto alivia los cólicos y la hinchazón abdominal, combatiendo el exceso de gases intestinales.
3. Protege el sistema digestivo: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, la melisa, junto con la manzanilla, puede ser un aliado efectivo contra la irritación del sistema digestivo.
4. Promueve la salud digestiva adecuada: Las propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y la capacidad de eliminar gases de la melisa contribuyen a combatir los problemas digestivos y sus síntomas, como las náuseas, los vómitos y el dolor de estómago. Su acción en el alivio de síntomas derivados de problemas digestivos puede verse potenciada cuando se combina con otras plantas medicinales.

Dónde comprar hojas de Melisa para infusión

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