DAMIANA (TURNERA DIFFUSA)

Descripción

ACERCA DE LA DAMIANA (TURNERA DIFFUSA)

La Damiana es un arbusto de hojas verdes con pétalos amarillos que surgió en América. Su nombre científico es Turnera diffusa, aunque también se conoce como herba de la pastora, Rosemary u oreganillo.

Desde mucho tiempo atrás, se le han atribuido a esta planta poderes para potencial el apetito sexual. Sin embargo, sus capacidades medicinales no se quedan ahí, ¿Sabes qué otros beneficios tiene?

PROPIEDADES DE LAS HOJAS DE DAMIANA

La damiana es rica en compuestos bioactivos como la arbutina, flavonoides como la gonzalitosina y apigenina. tetrafilina B, damiana, cafeína y beta-sitosterol. Todas y cada una de estas sustancias confieren a esta planta atributos para tratar numerosas afecciones, aunque sus efectos sobre otras enfermedades están aún en fase de estudio.

• Mejora de la actividad sexual. Gracias a los flavonoides con actividad antiaromatasa, se mantienen los niveles de testosterona, la líbido, la energía y masa muscular.
• Estimula el sistema nervioso central. Se ha llegado incluso a sugerir su uso para combatir la enuresis nocturna en niños, muchas veces provocada por alteraciones nerviosas. Además se la considera un aliado natural para mitigar los estados nerviosos característicos de la peri menopausia.
• Ayuda a tratar problemas gástricos. Su contenido de arbutina, un glucósido con poderes gastroprotectores, es el principal responsable.
• Combate el cansancio. Contiene atributos estimulantes que resultan útiles para aliviar el cansancio tanto físico como mental.
• Ayuda a curar infecciones. La damiana realiza una acción diurética y antiséptica, por lo que contribuye al alivio de infecciones urinarias, además es usada para aliviar molestias que genera la inflamación renal.
• Eleva el ánimo. Al hacer de tónico estimulante del sistema nervioso central, es indicada para combatir estados depresivos leves, falta de motivación, estrés, abatimiento y fatiga.

CONTRAINDICACIONES

Debe evitarse consumir cuando una persona esté en condiciones de ataques de ansiedad, sufra insomnio crónico o taquicardias, ya que podría agudizar los síntomas.

Tampoco es aconsejable asociarlas con plantas estimulantes tales como el ginseng, la maca andina, el café o el guaraná, ni con medicamentos ansiolíticos.

No indicado para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia al contener alcaloides activos.